引起痤疮的诱因及预防青春痘的相关内容

     痤疮俗称"青春痘",又叫"面疱""粉刺""酒刺""暗疮"等,是常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病.因皮脂腺管与毛孔的堵塞,皮脂外流不畅所致.下面一起来了解一下广州肤康皮肤病医院医生的相关介绍.

    痤疮好发于面部及胸背等部位,中医理论面鼻及胸背部属肺,中医认为本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣之品,湿热内生,熏蒸于面而成;或因青春之体,血气方刚,阳热上升,与风寒相搏,郁阻肌肤所致.此外,外涂化妆品刺激或粘着皮肤引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因.

    引起痤疮的诱因有以下几点

    1、大便干燥:时常大便干燥影响胃肠功能,心血管功能的正常发挥.不利于身体健康,升者不升,降者不降,毒素上升可导致头晕,疲乏,口舌生疮,牙龈肿痛,毛细血管扩张,这些都可严重影响皮肤的新陈代谢.

    2、偏嗜辛辣、油腻、烟酒者:偏嗜麻辣,烟酒可引起大便干燥,营养结构不平衡,损害胃肠功能,使痤疮发生.

    3、海鲜产品:熟食、生食物均可诱发痤疮发生.

    4、油性皮肤:油性皮肤者容易产生痤疮,阻塞毛孔.

    5、空气污染:污染的空气中重金属离子增多,堵塞毛孔,损伤皮肤;使皮肤受过量紫外线照射,另外,环境噪音可使皮肤处于紧张的防御状态,影响皮肤代谢.

    6、劣质化妆品:外用劣质化妆品长期刺激皮肤,并使毛囊孔堵塞,容易诱发痤疮的形成.

    7、冷热温差大:长期处在冷热温差较大的空调环境中,这也是痤疮诱发因素.

    预防青春痘:

    1、从改变不良的饮食习惯开始.青春痘会出现和皮脂的分泌旺盛离不开关系,所以所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等.另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等.

    2、养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物来减少青春痘患病,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等.如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的,很便宜)泡茶喝.

    3、多吃一些新鲜的蔬菜水果也会对青春痘的预防有很好的帮助效果,其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃.

    4、油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该清洗.

    以上内容均是广州肤康皮肤病医院医生为大家介绍的“引起痤疮的诱因及预防青春痘”的相关具体内容,如果还有更多想要了解的相关事项,可以网上在线咨询我院医生,医生会一一为您进行解答！