下颌长了一个好大的硬痘痘怎么办

 　　日常生活中许多人因为脸上的痘痘而感受到困扰，并且会因此而对自己产生不便的情况，通常这就需要患者要加强对痘痘这种疾病的了解才能尽快的进行治疗，不要用手来进行挤压，使痘痘在你的脸上留下痘疤痘印等情况。

　　长痘痘的原因：一、平时在生活和工作方面的压力非常大，可能导致身体内的干火太大，从而导致体内分泌过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外。

　　二、如果你长期的面对电脑的话，皮肤就很难接触到新鲜的空气，再加上现在流行的各式各样的刘海，角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。

　　长痘痘应该怎么办?

　　1、饮食尽量清淡，不要吃太辣的东西，不要酗酒、抽烟，千万不要用手去抠痘痘，以免留下痘印。

　　2、让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应该有一个规律的作息时间，做到晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

　　3、尽量不要带妆入睡，这样也是很容易引起痘痘的。

　　4、喝凉茶或者菊花水，由身体上火导致下颌长痘，可以喝一些凉茶或菊花水，这样对下火也会有不错的疗效。

　　上述文章中以及为大家简述了因为什么情况导致了痘痘出现的问题以及在痘痘出现时要做出相对的措施。所以患者要妥善的对这种情况有所重视，不要对痘痘起到轻视的作用，使以后对自己的行为而感受到后悔。