灰指甲如何注意个人卫生

 　　生活中有很多患者都会患有灰指甲，长灰指甲，十个脚趾有八个都感染了，很容易，而且这种病症还会传染给其他人，很多朋友们患上了灰指甲疾病，外用抗真菌药物，有涂抹的，灰指甲后患者都不敢跟人握手，心理产生了自卑感，用过土方法，凤仙花泡醋包住脚趾，这样会暂时的缓解灰指甲的病症。

　　一、注意日常预防。在平时的生活中，在淋浴的时候患者尽量不要使用浴缸洗澡，因为浴缸会堆积很多病毒，会造成互相传染，同时也不要用含碱性的肥皂，碱性的肥皂可以导致灰指甲的产生，患者在平时要穿一些透气性比较好的鞋子，如果透气性不好就可能会滋生细菌。

　　二、搞好个人卫生。在日常生活中，患者一定要把自己的个人卫生做好，如果家里有患灰指甲的人，一定要跟自己的日用品分开，不能同时使用一个盆或者一个毛巾，同时也不要跟别人共用一双鞋子，因为这样可能会感染灰指甲，同时提醒灰指甲患者 好不要用同一把剪刀去剪指甲和灰指甲，这样就常常导致全家人一起感染灰指甲。

　　三、注意生活环境。在平时如果想要防止灰指甲的传染，那么就一定要注意不要长期生活在潮湿阴暗的环境中，因为潮湿阴暗的环境可能会导致真菌的产生，真菌产生之后会传染到家庭成员每个人的身上，所以保持生活环境的干燥也是非常重要的，患有灰指甲的患者一定要将自己的鞋子换洗，做好是在阳光下多晒以杀灭病菌。

　　临床上灰指甲很具备传染性，导致灰指甲疾病变得越来越严重，需要结合修甲，也就是需要先将病甲软化后祛除，在平时也需要患者朋友加强身体的免疫力，多跑步才是重中之重，提醒大家一定要做好灰指甲的预防工作，灰指甲患者的工作性质也是很难选择，希望患者能够尽快让自己远离灰指甲疾病的困扰与危害。